31/01/2009

Buzzzzzzzzz.....Pshchhh.....buzzzz.....

posté à 20h22

C'est pour que vous partagiez avec moi le son de Prémanon! Et oui les boules Quies sont necessaires en chambre hypoxique...(à part ça c'est une chambre normale).

Donc ça fait maintenant 2 semaines que je suis en stage dans le Jura avec l'équipe de France au grand complet (certains en hypoxie et certains en normoxie - au libre choix de l'athlète). Même si ça va faire du bien de rentrer un peu au chaud (relatif) de la maison, le stage a été vraiment sympa - avec des sorties magnifiques en ski de fond (et raquettes - j'étais un peu fatiguée ce jour la!), de la course à pied sur des chemins enneigés... et, bon c'est vrai, pas mal d'hometrainer! Mais avec l'ambiance au top et plein de visites de coachs perso et divers autres personnes on n'a jamais eu le temps de s'embêter.

Reste à voir à la descente si la forme est là - je vais me tester au régionaux de cross le 8 fevrier, avec mon club Vernouillet Athlé.

Les chambres hypoxiques se sont un outil formidable mis à notre disposition par le ministère des sports (avec un protocole validé et cautionné par le CIO, WADA, l'AFLD etc. - je ne veux pas marteler le sujet mais certains ont du mal à faire la difference entre un protocole jadis en attente d'autorisation officielle dû à la mise en place des études pour démontrer sa non-nuisance à la santé de l'athlète et une pratique dopante!) Et franchement merci aux cadres de la fédé d'être toujours innovants dans leur demarches de nous ammener vers le plus haut niveau!

Je vous laisse avec un morceau que mon frère m'a envoyé (c'est de la mou... euh, balle Delph!) - les stages c'est toujours mieux avec une bonne B.O.!!!

Jess X


 


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