Hier j'ai finie 13ème de la deuxième étape du Series Mondiale ITU à San Diego. Faut dire que ça n'a pas été dans la facilité! Comme d'habitude je me bat jusqu'au bout (même un petit sprint contre Frintova pour la 13ème place) mais les bonnes sensations n'ont jamais voulus être de la partie!

Une natation ou j'ai pas reussie à tourner les bras comme il le faut au debut pour éspérer prendre l'échappé du jour; un vélo dans le frustration ou j'ai certainement trop fait pour le coup et course à pied dans le dur, avec un dernier tour un peu mieux - mais trop tard...

Bilan - peut mieux faire. Et maintenant 5 semaines de travail avant la prochaine étape (pour moi - je ne fait pas Yokohama) pour remonter ma natation à son niveau habituelle (en avant les séances sprint!) et ajuster deux/ trois autres trucs. Je reste optimiste pour la suite mais il va falloir que je sors mes points forts, que je fait (fasse??? compliqué le français comme langue ;-) valoir mes séances à pied de cette hiver et que j'arrête de courir comme une cadette en bike à vouloir trop donner!

Sinon voila un lien pour un article sur le site du Parisien - qui parle un peu des JO à Londres, ma saison à venir et mes passions dans la vie.

A bientôt!
Jess

article le Parisien

Bon plus que quelques heures avant la course et plus rien à faire à par le sac de course et quelques étirements...

J'ai tué un peu de temps en faisant ce petit montage pour vous montrer comment vont les français - filmé à la reconnaissance natation hier jeudi.

See you after the race!

Hello!
Oui je sais comme toujours un peu à la bourre avec mes news ;-)
Donc il y a une semaine j'ai demarré la saison avec une solide 7ème place au 1ère ITU WTS de l'année à Auckland.

Je suis plutôt satisfait du résultat dans le sens que ça m'a donnée beaucoup d'infos pour le travail à effectuer ensuite pour monter en puissance. Il me manque encore un peu d'explosivité au départ de la natation - j'ai remarqué que ce fût souvent le cas en debut de l'année. Peut être aura-je besoin de me souvenir de l'enfer de bras et de coups qui est le départ d'une course pour vraiment prendre de la vitesse?!

Sinon en vélo je suis moins en retard que ce que je pensais et à pied je sens les choses interessantes, donc j'attends avec impatience la prochaine course ce weekend à San Diego.

J'ai passé la dernière semaine avec notre groupe bien soudé de l'équipe de France plus Andrea (Hewitt) et Mel (Hauss) au centre d'entrainement Olympique de Chula Vista (à côté de SD). Très sympa comme endroit - bien tranquille - parfait pour préparé l'écheance à venir.

Pour vour montrer un peu les conditions ici voici un video que j'ai fait de avant hier.

A bientôt! (peut être ;-) Jess x

Hello!
Bon - ça fait pas mal de courses depuis mon dernier news!

Alors les Jeux? Quoi dire - la course que j'ai préparé depuis 4ans est passé! Une 9ème place ça veut dire quoi? D'un côté, objectivement, ce n'est ni une podium (ce qui compte pour les médias - ça ou une bonne scoop ;-), ni une place de finaliste (pas très loin est toujours trop loin!) - mais pour moi il me reste quand même un sentiment d'avoir vraiment tout donné. Que ça soit dans l'entraînement, sur les à côtés (pas de sorties - désolé les copains je vais me rattraper très bientôt! - beaucoup de séances kiné, l'affûtage etc) et à la course.

Mise à part la course en lui même, avec son ambiance de folie (500 000 spectateurs sur les bords du Serpentine!) j'ai passé un moment magique à Londres. Quand j'y pense c'est autant grâce à l'ambiance générale de Londres pendant ce quinzaine de rêve, que grâce à un événement précis. On sentait les gens bien, heureux, tranquils - c'était cool.

Donc quand je fais le bilan de ma saison je peux dire que c'est vraiment la meilleure que j'ai jamais fait. 9ème au JO, championne de France pour le 4ème fois, vice-championne du monde par équipe, victoire au Grand Prix de Paris (un grand souvenir avec l'arrivée quasi sous le tour Eiffel) et Champion de France des clubs avec Poissy pour le 6ème fois (avec la Coupe de France en prime le weekend dernière!)

Maintenant il ne reste qu'une course - la finale du série Championnat du Monde à Auckland. Avec mon ranking actuel de 12ème je peux, avec une course solide, espérer rentrer dans le top 10. Le parcours me conviens parfaitement et je me suis bien re-entraînée depuis les Jeux donc tout est encore possible! Watch this space!

En bonus, voici un vidéo que j'ai fait avec des images prises à la Baule il y a 2 semaines et la Coupe de France à Chateauroux. Enjoy ;-)

Pour voir quelques photos des JO etc suivez ce lien...

Comment aborder au mieux le dernier mois avant les Jeux Olympics? Par une victoire bien sûr!
Super contente hier d'avoir fait une course pleine de la nat jusqu'au bout de la course à pied. Mes sensations - surtout à pied - sont très bien depuis quelques semaines et ça s'est concretisé un peu plus sur cette dernière course (pour moi) avant Londres. Donc j'aborde mes dernières séances avec un gros captial confiance et surtout beaucoup de plaisir. Je crois que je ne me suis jamais fait autant plaisir pendant les courses que cette année!
Allez faut que j'aille courir là!